Ateliers à Saintes (17100)
Instants Présence
Voyage intérieur & relaxation sonore
Offrez-vous une parenthèse hors du temps dans un espace cocon et intimiste.
À travers la relaxation sonore aux carillons Koshi, la respiration, le ressenti corporel et des pratiques douces de reconnexion intérieure.
Cet atelier vous invite à ralentir, relâcher les tensions et revenir à vous.
Au programme :
- Relaxation guidée
- Voyage sonore aux carillons Koshi
- Pratique de reconnexion intérieure
- Temps d’écriture intuitive
- Rituel sensoriel & apaisement émotionnel
Un moment pour :
- calmer le mental
- écouter son intuition
- retrouver de la clarté intérieure
- se reconnecter à son corps et à ses ressentis
Pour qui?
Pour les femmes qui ressentent le besoin de :
- ralentir,
- souffler,
- se recentrer,
- retrouver leur équilibre intérieur,
- et vivre un moment de douceur et de reconnexion à elles-mêmes.
Cercle intimiste: 2 personnes maximum
Durée : 1h30 à 2h
Tarif : 60 € par personne
Sur réservation uniquement au 06.87.25.29.84
Instants Duo
Un à deux pour découvrir le plaisir de masser et d'être massé.
Lors de cet atelier, je vous accompagne pas à pas dans l'apprentissage de gestes simples de massage du dos, de la nuque et des épaules.
Chacun votre tour, vous apprenez à donner puis à recevoir le massage, dans une ambiance chaleureuse et détendue.
L'objectif ? Repartir avec des gestes faciles à reproduire chez vous pour partager, quand vous le souhaitez, un véritable moment de détente à deux.
Aucune expérience du massage n'est nécessaire.
90 € / duo
Sur réservation uniquement au 06.87.25.29.84
